Наши травмы заживляются благодаря взаимодействию с людьми
В работе я использую различные техники и упражнения, но наибольшее внимание я уделяю нашему контакту, то как вы его строите, избегаете и из-за чего это происходит, вашим эмоциям и вашим защитным механизмам. Потому что это является отражением ваших отношений и взаимодействий и с другими людьми.
Почему мы не всегда можем помочь себе сами и почему нужен психолог?
Некоторые думают: я достаточно силен, чтобы самому справиться со своими трудностями.
Во-первых, часто мы блокируем ресурсы, необходимые нам, чтобы изменить ситуацию: мы не видим всех факторов ситуации, перекладываем ответственность на других, действуем в соответствии с базовыми установками и привычным для нас поведением, которые работали в детстве, Иногда мы не можем полностью осознать ситуацию, потому что наша психика нас защищает, не желая соприкасаться с болью и тревогой. Во-вторых: безусловное принятие клиента со всеми его слабостями и недостатками, без осуждения и критики - именно это помогает психологу в процессе работы создать безопасное пространство, в котором вы как клиент можете полностью выразить себя, не боясь ошибиться или быть пристыженным, понять себя, в чем вы нуждаетесь, и что мешает вам жить в согласии с собой или другими.
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ МЕНЯ?
Ведущие понятия гештальт-терапии – это целостность и полнота жизни и удовлетворение потребностей.
В центре внимания находитесь вы с вашими желаниями, интересами, характерными только для вас формами поведения, особенностями мышления и восприятия.
Со мной просто и без научных терминов.Но это не похоже на разговор с подружкой, это намного глубже.
Вы сможете обрести опору в самом себе.Лучше понимать себя, свои эмоции, станете более устойчивым к внешним факторам и обстоятельствам .
ОТЗЫВЫ МОИХ КЛИЕНТОВ
Я РЕКОМЕНДУЮ ВАМ ТЕРАПИЮ ЕСЛИ:
У вас проблемы в отношениях с девушкой/парнем/женой/мужем У вас повторяющейся сценарий. У вас проблемы в отношениях с родителями тревога, страхи, трудности в переживании кризисных ситуаций, проблемы межличностных взаимоотношений, профессиональной и личностной самореализации, личной эффективности в социальной жизни,проблемы с самооценкой и отстаиванием личных границ.
В процессе совместной работы Вы сможете: проанализировать внутренние и внешние конфликты, лучше понять себя и причины своих поступков, улучшить межличностные отношения и стать более продуктивным в профессиональной сфере, повысить свою самооценку и реализовать свой личностный потенциал.